
Hallo, ich bin Stefanie
Gründerin von Slow Ayurveda, Mama, Yogini & liebe guten Kaffee.
Als ganzheitlicher ayurvedischer Ernährungscoach ist es meine Mission, deine Gesundheit nachhaltig und auf natürliche Weise zu stärken. Mit kleinen, individuellen Anpassungen im Alltag kannst auch du mehr Leichtigkeit und Wohlbefinden verspüren.
«The happiest people I know are slowing down, not speeding up.»
Justin Welsh
Hierbei kann ich dir Unterstützung anbieten

Energie und Leichtigkeit

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Du fühlst dich energielos und erschöpft.
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Du wünschst dir mehr Leichtigkeit und Achtsamkeit in deinem Essverhalten und deinem Alltag.
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Dir fehlt tagsüber Energie, weil du schlecht einschlafen oder durchschlafen kannst.
Bedarfsdeckende Ernährung
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Du möchtest wissen, ob deine momentane Ernährung dich mit allen nötigen Nährstoffen versorgt.
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Du ernährst dich vegetarisch/vegan und bist dir unsicher, was dein Körper alles braucht.
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Du bist überfordert mit all den Informationen rund um das Thema «gesundes» Essen.
Verdauung
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Du beklagst dich über regelmässige Verdauungsbeschwerden wie Blähungen, Verstopfung, Durchfall etc.

Körper und Seele
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Du bist mit deinem Körperbild unzufrieden.
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Du möchtest wieder spüren, was deinem Körper und deiner Seele guttut.
Das sagen meine Klientinnen
Bist du bereit dein Wohlbefinden selbst in die Hand zu nehmen und wieder mehr auf deinen Körper zu hören?
Dann melde dich für ein kostenloses Kennenlerngespräch.
